「アラフィフクライシス」という言葉を耳にしたことはありますか？これは、50代になると多くの人が経験する人生の節目における心理的、生理的な変化を指します。人生の折り返し点とも言えるこの時期、多くの人が新たな課題や不安に直面します。
1-1-1. 年齢と共に生じる変化
50代になると、体の変化が顕著になります。更年期の影響もあり、体力の低下や健康問題が気になり始める年代です。また、親の高齢化に伴う介護の問題や、子どもの独立など、家庭環境の変化も大きな要因となります。
1-1-2. 他世代との違い
アラフィフクライシスは、他の年代と比べて特有の問題を抱えます。キャリアの頂点に立つ一方で、若手の台頭による仕事の不安、定年退職への焦りも感じることがあります。また、社会的役割の変化に伴うアイデンティティの喪失感も見られることがあります。
